Orang dengan diabetes tipe 2 atau pradiabetes dapat memperbaiki kondisi mereka dengan mengikuti Program Rendah Karbohidrat digital, sebuah penelitian menemukan.
Peningkatan kontrol glikemik dan hasil penurunan berat badan yang positif telah dicatat pada orang dengan diabetes tipe 2 dan pradiabetes yang telah diberi resep aplikasi digital dalam pengaturan perawatan primer.
Program Rendah Karbohidrat adalah intervensi perubahan perilaku pendidikan yang berfokus pada nutrisi, 12 sesi, disampaikan secara digital, biasanya untuk kontrol glikemik dan penurunan berat badan untuk orang dewasa dengan pradiabetes dan diabetes tipe 2.
Menurut studi baru, Program mendidik dan mendukung perubahan pola makan berkelanjutan yang berfokus pada pembatasan karbohidrat dengan memanfaatkan teknik perubahan perilaku, termasuk penetapan tujuan, dukungan sebaya, dan pemantauan diri perilaku.
Ini juga menawarkan sumber daya yang dapat diunduh yang dipersonalisasi, termasuk resep dan rencana makan yang disesuaikan dengan etnis, anggaran belanja mingguan, dan preferensi diet, lapor studi tersebut.
Laporan tersebut menyatakan: “Manfaat diet rendah karbohidrat (<130 g karbohidrat per hari) pada berat badan dan manajemen diabetes tipe 2 semakin diakui.
“Meta-analisis terbaru yang membandingkan efek diet rendah karbohidrat dan rendah lemak menemukan penurunan berat badan yang jauh lebih besar untuk kelompok rendah karbohidrat.”
Studi tersebut menilai hasil dari 45 orang dengan diabetes tipe 2 atau pradiabetes yang mengikuti Program Rendah Karbohidrat selama setahun.
Semua peserta menyelesaikan 40% modul, sementara 32 orang menyelesaikan lebih dari sembilan pelajaran di aplikasi digital.
Setelah 12 bulan mengikuti Program, lebih dari 80% peserta melihat hasil yang bermanfaat, seperti peningkatan kontrol glikemik dan penurunan berat badan.
Mereka menemukan bahwa hasilnya lebih efektif bagi peserta yang menyelesaikan lebih dari sembilan pelajaran inti dalam program.
Selain itu, mereka mencatat bahwa rata-rata HbA1C berubah dari 58,8 mmol/mol pada awal menjadi 54,0 mmol/mol, menunjukkan penurunan rata-rata 4,78 mmol/mol (SD 4,60; t31=5,87; P<.001).
Temuan menunjukkan bahwa penurunan berat badan total rata-rata 4,17%, dengan penurunan berat badan rata-rata 3,85 kg (SD 2,49; t31=9,27; P<.001) pada titik tindak lanjut 12 bulan.
Laporan tersebut menguraikan bahwa penelitian lebih lanjut seputar Program Rendah Karbohidrat akan bermanfaat untuk membantu pemahaman tentang faktor-faktor yang memengaruhi keterlibatan dengan aplikasi dan implikasi kesehatan positif lebih lanjut.
Penulis penelitian, Evaluasi Intervensi Digital Program Rendah Karbohidrat untuk Manajemen Diri Diabetes Tipe 2 dan Pradiabetes di Praktik Umum NHS Inggris: Studi Prospektif Lengan Tunggal, adalah Charlotte Summers dari DDM Health, Dr Simon Tobin dan Dr David Unwin, keduanya dari Norwood Surgery di Southport.
Untuk membaca laporan selengkapnya, klik di sini.
Foto oleh Josefa nDiaz di Unsplash
